बच्चों की सर्दी खांसी कैसे ठीक करें ।
ठंडी में बच्चों का खास ध्यान रखा जाता है । सर्दी बुखार खांसी होना यह बच्चों में आम बात होती है ।हर एक दो या तीन महीने के बाद बच्चों में सर्दी बुखार,खांसी देखने को मिलता है ।
नाक और गले में किसी बाहरी पदार्थ के कारण हुई एलर्जी सूखी खांसी की वजह हो सकती है । इसके अलावा प्रदूषण युक्त वातावरण, धूल या मिट्टी के कण, टीबी, अस्थमा, फेफड़ों में संक्रमण आदि इसके सामान्य कारण हैं ।
****(0- 6 )महीने से कम बच्चों की खांसी कैसे ठीक करें —
– मां का दूध सबसे अच्छा इलाज है।
– सरसों का तेल अजवाइन और लहसुन की कलियां को एक साथ लेकर उसे गर्म करें जब गर्म हो जाए तब उस तेल को बच्चों के शरीर में मालिश करें इस इस प्रक्रिया से भी बच्चों के खांसी में आराम मिलता है।
– सर्दी की वजह से यदि बच्चों की खांसी हो जाए तो उसके लिए दो चम्मच अजवाइन 5, 7 कली लहसुन को लेकर उसको अच्छे से तवे पर गर्म कर के सूती के कपड़ा में रखकर बच्चे के कर के पास रखें । ऐसा करने से बच्चे का जो सर्दी के साथ सूखी खांसी होता है वह भी ठीक हो जाता है ।
– जायफल भी खांसी को ठीक करने में बहुत सहायक होता है जायफल को लेकर उसको अच्छी तरह से रगड़कर और थोड़ा पानी गुनगुना हो जाए तो बच्चों को चटाने से खांसी ठीक हो जाता है ।जायफल को सरसों के तेल में मिलाकर बच्चों के बॉडी पर मसाज करने से भी कप ठीक हो जाता है।
– जब बच्चा छोटा होता है तो खास करके आसपास के वातावरण से प्रभावित हो जाता है तो उसको मेंटेन करने के लिए बच्चों को भाप दिया जाता है।
भाप देने से बच्चों के नाक नाली एकदम साफ हो जाता है। जिससे बच्चा सर्दी जुकाम से जल्दी छुटकारा पता है
– एक विशेष बात है बच्चों का कमरे का तापमान मेंटेन करके रखना चाहिए जिससे बाहर का ठंडी हवा उस तक नहीं पहुंच पाए जिससे बच्चा अच्छा फील करता है और रूम का टेंपरेचर मेंटेन रहता है। जैसे सावर को चला देना जिससे गर्म पानी निकलता है उससे गर्म हवा घर में आ जाता है और बच्चों को सांस लेने में राहत मिलती है ।
****6 महीने से लेकर 1 साल तक के बच्चों की खांसी कैसे ठीक करें —
1. लौंग और शहद खाएं- खांसी या जुकाम होने पर आप लौंग का सेवन करें. लौंग को पीसकर इसे शहद के साथ मिलाकर दिन में 2-3 बार खा लें. इससे आपको खांसी में काफी राहत मिलेगी.
2. तुलसी अदरक की चाय- अगर आप बहती नांक और खांसी से परेशान हैं तो आपको गर्म तासीर की चीजों का सेवन करना चाहिए ।
3. जीरा का कारा बनाकर भी हम दे सकते हैं । जीरा को पहले पानी में रखकर उबाले फिर जब वह सुसुम हो जाए या हल्का गर्म हो जाए तो उसे छान कर बच्चों को दे इससे भी बहुत जल्दी खांसी में राहत मिलती है।
*****1 साल से ज्यादा उम्र के बच्चों की खांसी कैसे ठीक करें —
आवला सबसे अच्छी दवा है सुबह-सुबह आवला और सौंठ एक साथ मिलाकर खाली पेट हम लेंगे उससे हमारे सर्दी खांसी में बहुत राहत मिलता है। और कुछ दिन के बाद कफ, जितने भी शरीर के अंदर गंदगी है। वह सब साफ हो जाता है तो ऐसा 3 महीने तक करें 3 महीने के बाद कुछ दिन का ब्रेक दे उसके बाद फिर आप ले सकते हैं।
– सुबह और शाम हम किसी खाने वाली चीजों के साथ मिलकर लहसुन की दो कलियां खा सकते हैं खाने के बाद जी हमको सर्दी और खांसी से बहुत राहत मिलती है ।
– जब सर्दी और खांसी हो जाए तो हमें जानवर से मिलने वाले पदार्थ जैसे दूध दही मक्खन घी और मांस मछली यह सब चीजे नहीं खाना चाहिए साथ ही तेल वाली चीज भी नहीं खाना चाहिए दूध और तेल का सेवन सर्दी और खांसी में नहीं करने पर सर्दी और खांसी बहुत जल्द ठीक हो जाता है ।